Zdrava prehrana za zdrave možgane
Bien nourrir son cerveau
Na sporedu
ORF 1
Sreda, 26. 2. 2025
21:05 - 21:55
Dokumentarni program • Reportaža
Francija, 2018, S 2, E 1
7 /10
Brez ocene
Režija: Raphaël Hitier
Od nekdaj smo govorili, da določeni prehrambeni izdelki vplivajo na naše telo. Zdaj pa so raziskave pokazale, da je to res.
Čokolada pomaga proti stresu, ribe pa vas naredijo pametne - toda ali je v teh ljudskih modrostih kaj resnice?
Nova znanstvena dognanja kažejo, da naša prehrana neposredno vpliva na naše duševno zdravje in stanje. V Združenem kraljestvu je na primer študija v zaporu pokazala, da so bili zaporniki, ki so jemali vitaminske dodatke, manj nagnjeni k nasilju. V Nemčiji pa je psiholog na univerzi v Lübecku dokazal, da sestava zajtrka vpliva na socialno vedenje.
Toda kaj se v resnici dogaja v možganih, če na jedilniku namesto marmelade izberemo med in namesto klobase ribo?