Staranje je naravni pojav, toda naš odnos do njega je protisloven: vsi bi radi dolgo živeli, toda nihče ne bi bil rad star. V dokumentarnem filmu v dveh delih bomo z zdravnikom in medicinskim raziskovalcem Chrisom van Tullekenom potovali po svetu in spoznavali skrivnosti za dolgo in zdravo življenje. V Ameriki bomo odkrivali, kako nam lahko preproste spremembe prehrane pomagajo, da ostanemo čili in zdravi tudi po stotem rojstnem dnevu.

V Nemčiji bomo spremljali pionirsko študijo, ki razkriva, katera vadba najbolje upočasni staranje. V Oxfordu se je dobrodelna organizacija domislila preprostega in učinkovitega načina za boj proti stresu na delovnem mestu. V Ekvadorju pa znanstvenika raziskujeta redko gensko mutacijo, ki lahko morda pomaga odkriti način za upočasnitev staranja.